Saugiausi ežerai senjorams Lietuvoje
Detalus gidas apie tai, kaip pasirinkti saugų ežerą. Kur šlapia ir pavojinga, kur stabilus gruntą ir gera prieiga. Laima aprašo 12 jos mėgiamų vietų.
Skaityti straipsnį
Laima Žaltys
Senjorų turizmo ir poilsio ekspertė
Finadit Ltd
"Gamtos poveikis sveikatai ir gerovei neturėtų būti limituotas amžiumi ar mobilumo suvaržymais. Kiekvienas senjoras turėtų sugebėti mėgautis gražiomis ežerų aplinkoms ir atsipalaiduoti prie vandens."
Apie ekspertę
Kas yra Laima Žaltys
Laima turi daugiau nei 16 metų patirties senjorų turizmo ir lauko rekreacijos srityje. Baigusi Vilniaus universiteto Socialinių mokslų fakultetą ir specializavusi senėjimu susijusiose studijose, ji yra sertifikuota neįgaliųjų rekreacijos specialistė. Jei trumpai – Laima žino, kaip padaryti lauko poilsį saugų, prieinamą ir naudingą kiekvienam.
Jei kuomet nors susigaudote bandydami rasti gerą vietą senelei ar seneliui, jei nerimaujate dėl paslydimo pavojaus ant šlapio kelio ar jei nežinote, kaip paruošti skanų ir patogų piknką prie ežero – Laima turėjo tokius klausimus ir radusi atsakymus. Per savo karjerą ji išsamiai ištyrė daugiau nei 40 Lietuvos ežerų, sudarydama detalius gidus pritaikytiems šaltiniams.
Šiandien, kaip vedanti senjorų poilsio ekspertė finadit Ltd, Laima atsakinga už turinio kūrimą ir tyrimą. Bet jos darbo šerdis lieka ta pati – praktinė patirtis. Ji reguliariai lanko šias vietas, kalbasi su vietiniais seniorais ir renka jų atsiliepimu. Tai nėra teorija iš knygos. Tai žinios iš lauko.
Profesinis kelias
Nuo studijų iki šiandien
2008
Studijos pradžia
Pradeda studijas Vilniaus universitete, Socialinių mokslų fakultete, specialybė – senėjimu susijusios studijos. Pasirinkimas buvo asmeninis – norėjo suprasti, kaip padaryti senjorų gyvenimą geresnį.
2012
Pirmas darbas
Baigusi universitetą, pradeda darbą su neįgaliųjų bendruomenės organizacijomis. Čia suvokia didelį spragą tarp esamos infrastruktūros ir realių žmonių poreikių.
2014
Sertifikacija
Gauna sertifikatą neįgaliųjų rekreacijos specialiste. Tai buvo stebuklas – pagaliau turėjo oficialų patvirtinimą tam, ką jau buvo išmokusi dirbdama tiesiogiai su žmonėmis.
2010–2024
Didelė ežerų ekspedicija
Per 16 metų Laima tyrinėja daugiau nei 40 Lietuvos ežerų. Dokumentuoja kelių kokybę, poilsio zonų saugumą, pritaikymo standartus. Randa ir aprašo šimtą slaptų, lengvai pasiekiamų poilsio vietų.
2024–dabar
Finadit Ltd
Dabar veda senjorų poilsio skyriumi finadit Ltd. Atsakinga už turinio kūrimą, tyrimą ir kokybinius standartus. Tiesioginė patirtis ir žinios iš lauko – jos pagrindiniai darbo įrankiai.
Specialybės
Kuo Laima specialiuojasi
Šesiolika metų praktikos, daugiau nei 40 ežerų tyrinėta, šimtas slaptų vietų dokumentuota
Saugi ežerų pasirinkimo metodika
Žino, kaip įvertinti ežero saugumą senjorams – vandens greitumą, šlapio kelio pavojus, aplinkos prieinamumą. Tyrinėjo daugiau nei 40 ežerų ir žino jų charakteristikas iš pirmų rankų.
Prieinamumas neįgaliems asmenims
Sertifikuota neįgaliųjų rekreacijos specialistė. Supranta, kaip pritaikyti šaltinį, papildomą suportą ir infrastruktūrą tiems, kuriem jos reikia. Nėra skirtumo tarp "normalaus" ir "specialaus" – yra tik saugos ir patogumo standartai.
Lauko maisto paruošimas
Pikniko planavimas nėra tik keptas dešra. Tai nuovaidos, sveika mityba, prieinamumas senjorui. Laima žino, kaip paruošti skanų, saugų ir paprastą maistą be begalinio paruošimo.
Gerovės ir sveikatės aspektai
Specialiuojasi gamtos teraapijoje ir relaksacijoje. Žino, kaip natūrali aplinka ir vandens buvimas pagerina psichinę ir fizinę sveikatos būklę. Tyrinėjo šį ryšį per 16 metų karjerą.
Slaptų vietų žinynas
Per savo tyrinėjimus dokumentavo šimtą slaptų, lengvai pasiekiamų poilsio vietų prie Lietuvos ežerų. Šios vietos yra tikrai geros, o jų nėra standartiniuose turizmo gidiuose.
Bendruomenės darbas
Reguliariai lanko šias vietas, kalbasi su vietiniais seniorais ir renka jų atsiliepimu. Jos žinios negrindžiamos tik teorija – jos grindžiamos tiesiogine praktika ir žmonių poreikiais.
Publikacijos
Skaitykite jos straipsnius
Praktinės gidai, patikrintos metodikos ir realūs patarimai iš senjorų poilsio ekspertos
Piknikui ruošiamės išanksto
Nuo sąrašo paruošimo iki vietos parinkimo – šis straipsnis aprašo visus žingsnius. Kaip paruošti sveikus ir paprastus patiekalus, ką nepamiršti pakeliui.
Skaityti straipsnįPrieinamumui pritaikytos paplūdimio vietos
Ne visi ežerai ir paplūdimiai yra pritaikyti. Šiame straipsnyje Laima aprašo, ką reikia ieškoti ir kur tikrai yra geros vietos neįgaliems asmenims.
Skaityti straipsnįRelaksacija ir savigaila prie vandens
Gamta gali būti terapija. Šis straipsnis paaiškina, kaip naudoti vandens buvimą ir gamtos aplinką savo savigailai ir gerovei. Patarimai senjorui iš Laimos patirties.
Skaityti straipsnįNorite skaitytis daugiau straipsnių apie senjorų poilsį prie vandens?
Peržiūrėti visus straipsnius
Susisiekite
Turėti klausimą Laimai?
Galite susisiekti per mūsų pagrindinį kontakto formą arba sužinoti daugiau apie finadit Ltd
Siųskite žinutę
Turėdami klausimą apie senjorų poilsį, piknikų planavimą ar prieinamumą, galite mums rašyti per mūsų kontakto formą.
Atidaryti kontakto formąApie finadit Ltd
Laima dirba kaip vedanti senjorų poilsio ekspertė finadit Ltd. Sužinokite daugiau apie mūsų organizaciją ir jos misiją.
Apie mus